WEET JE OOK NIET MEER WAT JE KAN ETEN?
De Voedingspiramide laat je in één oogopslag zien wat je nodig hebt!
Voedingspiramide Volwassenen
De voedingspiramide is er voor iedereen die op een natuurlijke manier zijn gezondheid en gewicht in balans wilhouden. Elke laag van de voedingspiramide geeft aan hoeveel je van welke voedingsmiddelen kunt gebruiken als je echt gezond wilt eten. Hoe werkt dat in de…
Voedingspiramide 4-18 jaar
De voedingspiramide 4-18 jaar gaat uit van een pure, natuurlijke en onbewerkte voeding. Kinderen en jongeren in de groei hebben vaak meer voedingsstoffen nodig dan een volwassenen. Een onbewerkte voeding levert meer voedingsstoffen, die juist nu zo hard nodig zijn. Als je vier jaar oud bent heb je…
Zwangerschap(wens & borstvoeding)
Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven willen zo gezond mogelijk eten voor hun kindje. De Voedingspiramide bij Zwangerschap(wens) & Borstvoeding is toegespitst op de behoefte van de vrouw die zwanger is (of wil worden) laat in één oogopslag zien wat en hoeveel hiervoor dagelijks…
Nierpiramide
Een nierziekte betekent vaak een ingewikkeld dieet. Je hebt waarschijnlijk van calorieën en koolhydraten gehoord, maar een ‘nierdieet’ betekent letten op natrium, kalium, fosfaat en eiwit. Soms zelfs een vochtbeperking. De Nierpiramide maakt basisinformatie over fosfaat, kalium, natrium (zout) en eiwit in een oogopslag…
Nieuwsbrief
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang de voedingspiramide in het kort voor niets! Volg de link!
Inleiding
Heb je het boek gelezen, maar wil je meer weten over de keuzes achter de voedingspiramide. Download dan de inleiding voor deskundigen.