Gebruik je medicijnen, dit kan je voedingsstoffen opname en gebruik beinvloeden. Medicijnen kunnen de opname van vitamines en mineralen beinvloeden of het gebruik van vitamines. Ook kunnen extra vitamines en andere bioactieve stoffen er voor zorgen dat bijwerkingen van medicatie wordt verminderd.
Medicijnen kunnen er voor zorgen dat er ook iets veranderd in jouw voeding. Ze kunnen eetlust opwekken of ervoor zorgen dat je een droge mond krijgt. Maar ook kan het zijn dat ze een wisselwerking aangaan met vitamines en mineralen. Dat je bepaalde voedingsstoffen minder goed opneemt. Ook kan het zijn dat je het medicijn niet mag innemen in combinatie met bepaalde producten zoals grapefruit of alcohol.
Het kan ook zijn dat je liever geen medicijnen gebruikt maar bij voorkeur probeert je klachten te verminderen met gezonde voeding. Dit gaat meestal in overleg met de arts, maar een goed voedingsadvies is hierbij onontbeerlijk.
