Tag: voedingspiramide

Nierpiramide

Een nierziekte betekent vaak een ingewikkeld dieet. Je hebt waarschijnlijk van calorieën en koolhydraten gehoord, maar een ‘nierdieet’ betekent letten op natrium, kalium, fosfaat en eiwit. Soms zelfs een vochtbeperking. De Nierpiramide maakt basisinformatie over fosfaat, kalium, natrium (zout) en eiwit in een oogopslag…

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang de voedingspiramide in het kort voor niets! Volg de link!

Inleiding

Heb je het boek gelezen, maar wil je meer weten over de keuzes achter de voedingspiramide. Download dan de inleiding voor deskundigen.

Kruiden en medicijnen

Onlangs verscheen een waarschuwing over het gebruik van kruiden bij medicijnen. Er kan een wisselwerking optreden tussen deze twee. Maar geen paniek. Als je het stappenplan voedingssupplementen gebruikt sluit je altijd mogelijke wisselwerkingen uit. Maar het mooiste is natuurlijk als het je lukt om…

persoonlijk

Als je ongezond eet (al zullen maar weinig mensen dat van zichzelf zeggen ;-), zijn voedingsaanpassingen volgens de voedingspiramide vaak al voldoende om klachten te verminderen en je fitter te voelen. De voedingspiramide is geen dieet maar een richtlijn, een hulpmiddel, dat je helpt…

boek

Vijfde Druk Inmiddels is al weer de 5de druk verschenen. Dit hadden we niet kunnen dromen. Voor wie? De voedingspiramide is geschikt voor families, koppels en singles die meer te doen hebben dan alleen met gezond bezig zijn. De antwoorden op veel vragen vind…

Placemat, VP op je bord

De voedingspiramide is in laagjes opgedeeld en je ziet daarbij de adviezen in grammen per dag. Meer lees je erover op de bladzijde met de verschillende voedingspiramiden voor volwassenen, 4-18 jaar en zwangerschap(wens) & borstvoeding. Maar hoe ziet dat er nu uit in de…