Boek

Het boek geeft een heldere uitleg over pure en natuurlijke voeding: een antwoord op al je voedingsvragen; wat is gezond, wat kan ik het beste eten?

In het eerste deel van het boek wordt uitgelegd wat echt gezonde voeding is. In het tweede deel vind je inspirerende dagmenu’s met recepten voor een heerlijk ontbijt, lekkere lunch en avondmaaltijd.

Het boek is geschreven voor iedereen die wil weten hoe je gezond eet met 100% natuurlijke producten zoals roomboter, noten, groente en fruit. Eten volgens de voedingspiramide levert jouw lichaam alle ingrediënten voor het bereiken en behouden van een goede gezondheid en stabiel gewicht.

Een inkijkje in het boek:

De eerste bladzijden van het boek

De lekkere recepten zijn voorzien van allergenen-informatie

Een voorbeeld uit het weekmenu.

De recepten in het boek zijn allemaal voorzien van allergenen informatie.