Categorie: Voedingspiramide

Slik het maar: vitamines

De voeding voldoet niet in alle gevallen voldoende. Dat betekent dat supplementen nodig kunnen zijn. Laat je adviseren.

Liever echt dan nep!

Frambozen yoghurt smaakt naar frambozen. Met behulp van E-nummers heb je daar geen frambozen voor nodig. Zijn alle e-nummers slecht voor ons?

Gezond Rond

Voeding is vooraf en tijdens de zwangerschap heel belangrijk. Maar het is niet altijd makkelijk om alle voedingsstoffen binnen te krijgen.

Goedkoop en gezond eten

Gezond eten is duurder, dat is helaas waar. Hier enkele tips om je voedingspatroon gezonder te maken.

Een mond om te zoenen!

Een mond om te zoenen is een mond met mooie schone tanden en een frisse adem. Met deze Voedingspiramide tips voorkom je aantasting van het glazuur, gaatjes, een slechte adem en ontsteking van het tandvlees.

Overgevoeligheid voor gist

Overgevoeligheid voor gist is vaak tijdelijk en komt relatief weinig voor. Dit zijn de producten om op te letten mocht je er gevoelig voor zijn

Uit eten met kinderen

Heb jij ook een favoriet restaurant waar je (regelmatig) met (klein-) kinderen wat gaat eten of drinken… Maar hebben ze alleen maar grote flessen sap of kipnuggets als kinder menu. Deel dan deze link met wat ideetjes voor op de menukaart.

Low-carb- laag koolhydraten

Low-carb is heel populair, maar een gebalanceerde onbewerkte voeding bevat niet zoveel koolhydraten. Het is in ieder geval niet makkelijk om er heel veel van binnen te krijgen…

De dieet belofte-scan

Heb jij nog kilo’s waar je graag vanaf wil? Of wil je je fitter voelen en energieker. Wil je blijvend van vakantie kilo’s af en denk je aan een dieet. Doe de volgende BELOFTE-scan.

Ik heb een allergie voor koemelkeiwit

Bij een koemelkallergie valt er een laag uit de voedingspiramide. Bij koemelkeiwit-intolerantie niet.