Yoghurt overnight oats (to-go)

Dit supersnelle ontbijt maak je de avond van tevoren. s’Ochtends doe je er wat fruit op je ontbijt is en klaar om gelijk op te eten of mee te nemen.

Doe voor 1 persoon ca 150-200 ml yoghurt in een kom (of bakje, als je het mee wilt nemen). Doe er 1 eetlepel havermout, 1 eetlepel pompoen of zonnebloempitten, 1 eetlepel noten, 1 dessertlepeltje gebroken lijnzaad en 4 dadels in stukjes bij. Schep alles door elkaar en zet het tot gebruik in de koelkast. De volgende dag doe je wat vers fruit erop en smullen maar!

%d bloggers liken dit: